男性のニキビができる理由とは!? 正しいニキビケアでモテる肌作り

こんにちは、しーまです。

 

 

メンズスキンケアの悩みで多いのがニキビ。

「ニキビが多くて肌に自信がない・・・」
「またニキビができた・・・ちゃんと念入りに洗顔してるのに!」

そんな男性が多いのではないでしょうか。

ニキビができやすい人ってそれだけでコンプレックスです。特に思春期ほど気になります。

普段できにくい方も、ニキビができると気になってしまうし、

肌が綺麗で若々しい人がうらやましいものです。

 

ニキビを治すためには正しい洗顔料、保湿剤の選定と洗顔方法が大切になってきます。

洗顔料についてはこちらを要チェック!

メンズ洗顔料のしっかりした選び方と正しい洗顔方法。洗い方で肌の状態が劇的に変わる!

 

 

正しいスキンケアをしているつもりでも、もしかしたらその方法は、間違っているかもしれません。

肌トラブルを自分から引き起こしているとしたら最悪ですよね。

 

なので今回は、なぜニキビができてしまうのかというニキビの原因と、ニキビ肌を改善する対策について解説していきます。

 

正しいニキビケアとは?

 

ニキビケアに重要なポイントはたった二つです。

それが

① 洗顔

② 保湿

です。

ただ、この二つを正しく行えている人は少ないです。

とにかく肌の状態を清潔に保ってあげることが最重要。
正しく洗顔をして、ヨゴレや余計な皮脂を取り除いてあげなければいけません。

そして保湿も重要。
肌が乾燥してしまうと、皮膚を保護しようと過剰な皮脂の分泌が行われてしまいます。

肌の水分と油分のバランスを適切に保ってあげることで、余計な皮脂の分泌を防ぐことができます。

 

まず①の洗顔についてですが、

こちらの記事でも解説していますが、

ポイントは泡でマイルドに洗うことです。

メンズ洗顔料のしっかりした選び方と正しい洗顔方法。洗い方で肌の状態が劇的に変わる!

 

間違ってもタオルでゴシゴシ洗ってはいけません。

肌にとって必要な脂まで取りきってしまうと、

肌が一時的に乾燥し、その乾燥を食い止めようと更に脂分が多くなってしまいます。

 

洗った感もでますが、より肌の状態を悪化させる行為になりますので、控えましょう。

 

②の保湿に関してですが、その前にお風呂から出たらすることがありますよね?

そうです、タオルで顔をふくことなんですが、ここにも注意点があります。

 

男性の一人暮らしとかだと結構タオルにも雑菌が繁殖していたりします。

なんかタオル臭いけど、まあいっかで使ってはいけません。

むしろ顔に雑菌を塗りたくることになります。

もし生乾きとかで雑菌が繁殖している場合は乾燥機で乾かすのがオススメです。

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はい、綺麗なタオルで顔を優しく拭いた後は、

化粧水と乳液での保湿が必要になります。

僕の場合は、脂が多いところは化粧水だけ、乾燥しているとことは乳液もつけるようにしています。

 

この化粧水をつけるタイミングですが、

お風呂から出て、まだ顔がほんのりして柔らかいタイミングでつけましょう。

 

そうしないと、お風呂上がりは特に乾燥しやすいので

余分な脂が出てきてしまいます。

 

その前にチャチャっとパックしてしまいましょう。

 

 

ニキビは肌の炎症なので、優しくしてあげてくださいね。

くれぐれも汚い手で触ったり、潰したりしないようにしましょう。

 

 

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3 件のコメント

  • 一番、女の子にモテたい時期に、にきびって出てきますよね笑 でも、早くなんとかしたくて、ニキビができる度にピュッとつぶしてたのを思い出します。運よく、アバタにはなりませんでしたが。。。しーまさんの記事を読むと、もし、雑菌が入ってたらと思うとぞっとします。もう、ニキビの時期は卒業しましたが、30歳過ぎたら男は自分の顔に責任を持てという人もいたりします。表情には自信はまだもてませんが、洗顔の正しい知識くらいは知って、せめて肌ぐらいは綺麗に保ちたいものですね。次回ブログ楽しみにしています!(^^)!

  • こんにちは、はじめまして!彼氏がニキビで悩んでいるので、ネットで色々と検索をかけているところ、ここに行きつきました。
    たしかに、彼もタオルで顔をゴシゴシしちゃってました。私もしちゃいがちなんで、気を付けないといけないなぁ。
    タオルが不潔っていうのも、盲点だなぁって感じました。
    今度泊りに行ったときは、ここに書いてあることを試してみて、タオルも全部きれいに洗濯しちゃおうと思います!
    ニキビがない彼の顔が待ち遠しいです笑

  • うちの息子がニキビがひどくて、なにかアドバイスしてやれるようなことはないだろうかと調べていてたどりつきました。よろしくお願いします。

    洗顔はしているようですが、化粧水とかいったようなことには気をつかっていないようです。私もそこまでは思いいたらず…ビフナイトなどは買って、そっと洗面台においているのですが。

    他にも役に立つ記事が多そうなので、しーまさんのブログを、面白そうなブログがあったよ、読んでみたら?と息子に勧めてみることにします。

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